薛晨曦

（以下为薛晨曦自述）

体育竞技比赛也许是有“天赋”存在的。

我妈妈是中长跑运动员。我可能遗传了他们的性格，从小就爱动，上房揭瓦、在家附近“跑酷”……所以我家的东西都是“废”得很快，可能一下子就没用了。

我爸妈还给我买了那种老式自行车，也没有教，我一跨上去就会骑车。因为骑得太快，自行车散架了。稍微年纪大一点，给我和我弟分别买了山地自行车，连我弟的车最后都被我骑坏了。

上了小学，家里人让我去练田径。从小跑到大，我也没感觉自己的生活有什么太大的变化。

薛晨曦

2017 年的时候，我上高中，跟着田径队出去外训 —就是找更高的水平的教练来训练自己。那时候我找的教练和郭建斌教练是师兄弟，他把我推荐给郭教练，觉得省队的舞台更大，我身体素质不错，可以去省队练练。

好巧不巧，全运会刚结束，郭教练也正在那时候招募青年队员。那时候我要经历抉择 —放弃田径、转练自行车。那时候我脑子里想的事情是，“去试试就试试，不行就回到田径队，再说在省队吃住不都是免费的吗？”就这样，我到了邢台，16 岁，我开始了我的自行车之旅。

薛晨曦

开始骑自行车之后，我感觉自己的性格也慢慢发生了变化。每次训练完脱下训练服，我就会安静地休息，听着自己的心跳慢慢降速。

下了训练，每天都要做好细节：擦车、上链条油，甚至要看看是不是要换盘。在赛场上能够尽情释放自己，那一面的我可能越来越开朗了，但下了赛场，反而我就不那么打打闹闹了，需要更多的细心，毕竟“失之毫厘，差之千里”，自行车比赛上的一点点差距，都会导致结果的巨大差异。

薛晨曦

我很 爱我的自行车，它就像是我的一把枪，要陪我闯荡赛场。我有两辆自行车是比赛专用的，一个是场地训练营的，还有一辆车就是去年我夺冠骑的那辆自行车。

2022 年 4 月份，我入选国家队。5 月份的时候，去加拿大比国家杯赛，拿了第一名。

很多人会问我拿这个第一名的感受，但我除了“激动”、“意想不到”之外，好像什么词汇也说不出来。

薛晨曦

那时候的场景仍旧历历在目，出成绩是一瞬间的事情—比完了，大屏幕上出现成绩，我排在第一名。

其实去比赛的第一天，紧张和压抑才是形容我的词汇。第二天的时候我觉得这样下去不对，我去找我的启蒙教练郭老师，他告诉我：“放开去比，比出精彩。个人赛是你自己的荣誉，只要想着放手一搏就可以了。”当时我确实不懂个人荣誉这些词汇，但我明白放手一搏是怎么样的。

在上场前，我像平时一样用耳机听音乐去放松，听一些舒缓的歌曲。不能听那种激昂的—激昂的音乐会让比赛之前的我更激动。这个习惯也是进了省队之后养成的，在热身准备上场的时候，会认真听音乐，准备上场。

薛晨曦

除了我的启蒙教练之外，特别要感谢的就是BOS—西奥·博斯。之前的外教来来去去的，只有 BOS 得到了一致的好评。他帮我拓宽了国际视野，每次赛前，我们都会聚在一起认真分析每个选手的特点，他聊得很仔细，大家都听得入神。

最近备战国家杯和亚运会，BOS希望我们提高每一次训练的效率。比如今天，早上我没有训练，可以自由安排时间，放松身心。但下午有训练的时候，必须得练到位，提高训练质量。他有一个宗旨：练得少可以，强度必须到位，除了训练，每一个休息都要休息好。可能这就是他给我们量身定制的“精细化”训练。

薛晨曦

这几周每天都有训练，甚至觉得自己练不够可以找教练再加练。BOS 在训练里一直都充当领骑员，激发出了我们的训练热情。

今年的国家杯在印尼拉开序幕，荷兰、澳大利亚、英国和法国这几支传统的自行车强队都会参与，我对自己的成绩没有预期值，希望能够无愧于心，发挥到最好的水平。

平时不训练的时候我也会骑着共享单车出去溜达。戴着耳机听音乐的时候，反而会把共享单车骑得慢慢的，看一看路边的风景。“职业病”是绝对没有的，只是以前在沙河的时候，骑着骑着就会很快，吹着海风的夏天很舒服。这么说起来，我已经五年没有回家过年了，希望比完亚运会的今年可以回家过年。

薛晨曦

现在很多人会在抖音私信里问我买什么自行车好。好像骑行越来越变成一种流行，有很多网上的朋友也会问我“专业人士怎么看”。在我看来，这些流行更多的是社交属性比较多，“天下骑友一家亲”，路上能看到美好的风景的同时，还能锻炼身体，双赢的事情谁不想干呢？

除了比赛之外，我好像真的没有什么时间去刷社交网络，亚运会结束之后可能有一个休息的时间，我想自己去厦门和重庆玩一玩，看一看祖国的大好河山。一个是山城，一个在海边。看完这两个地方，回来就可以备战巴黎奥运会了。

监制：佟宇 / 编辑、统筹：赵文斐 / 摄影：周砚霖 / 采访、撰文：Nagasaki / 助理编辑：褚梓淇 / 妆发：窦悦宜 Kiyomi / 摄影助理：翁野峻、丁上男 / 造型：马敏倩