佟晨洁

佟晨洁的声调比较沉稳，声音也很有厚度，在探讨婚恋、亲情、生死这些重大的人生命题时展现出了少有的冷静和深入。她的播客叫《佟晨洁的“正常生活”》，因为“人间清醒”难免翻车，“保持正常”就已经很好了。

这样坦诚的输出，让她和听众之间产生了尤为紧密的联结。佟晨洁经常会在播客里分享听众的来信，有的是关于职场上的性骚扰，有的是关于家庭中的争吵，也有的是关于大学毕业时的迷茫，然后再用播客的形式和对方聊聊自己的想法。用佟晨洁自己的话说，播客是她和听众共享的一个秘密基地。在这里，听众会觉得，自己和佟晨洁，和其他主播，和其他听众之间的距离都很近。在黄龄做客的那一期里，就有听众留言：“感觉自己在同一个 KTV 包厢听黄龄唱歌。”

佟晨洁在 2000 年初开始了职业模特的生涯，拿了很多奖，2000 年代中就开始做模特选秀的电视节目的评委了。她也演戏。最开始是客串，后来参与更多，电影、电视剧、话剧，都演。2021 年 7 月，综艺节目《再见爱人》播出。这个节目把一个人对待当下生活和亲密关系的态度都挖掘了出来，佟晨洁在节目里的表现受到很多人的关注。

佟晨洁

《佟晨洁的“正常生活”》在《再见爱人》播出之后上线，其实是佟晨洁对人生和关系的探寻的延续。当时，在《井户端会议》的主播梵一如的介绍下，佟晨洁意识到，在层出不穷的自我表达的方式和平台中，播客是最适合她的那一个。“我是一个慢热的，喜欢做事情比较长线的人。所以，我希望我的内容是比较有点深度的、是有一点思考的，不是那种快速的、量产的、浮躁的内容。”

节目刚开始的时候，她心里还有些忐忑。“自己要对着麦进行密集的观点输出，会有点压力，但随着积累和尝试，也逐渐熟悉了起来。后来开始有了对谈，觉得这种模式确实可以激发很多灵感，引导我从不同的角度去聊一些社会现象，不同的嘉宾会给我很多刺激。”

节目录制会尽量用专业的录音棚，偶尔也有一些直接用手机录制的节目。之前，佟晨洁在宁波的一个剧组碰到好朋友范湉湉，两个人的感觉和灵感都到位了，就一拍即合，用手机在酒店里录了一期。那期节目的反响很好，播客这种介质，的确很适合捕捉一些突然迸发的灵感。

通过播客，佟晨洁发现自己好像有了一个重新认识朋友的机会。“很多平常聊天不会聊到的事儿，在播客里有可能就会聊出来。”佟晨洁说 ：“虽然对谈之前会准备大纲，但实际聊天的时候，那些火花很多时候都是在我的预料之外的，可能也在嘉宾的预料之外。这种互相的激发很有意思。每一次对谈都好像是一种缘分。”好多时候，一期节目录完，她和朋友的关系就会变得更近。

佟晨洁

为了录制每周的播客，佟晨洁其实花了很多心力。她有演员的工作要做，还常常有别的活动要参加。一边要维持这些工作的密度，一边要保持播客的更新，所以很多时候都是见缝插针地在找时间去完成播客的准备和录制。

佟晨洁很看重播客的平台。视频和图文的语境下，观众看的是你的样貌；但在播客不一样，大家就是来听你的想法和观点的。她觉得，“这个世界上，聆听是一种非常强大的力量。当你在表达的时候，如果有人在认真听，说话人就会觉得非常安心，也会很有成就感。”

看到听众认真聆听之后给她的留言，对她来说是一种心灵上的慰藉。

这种感觉就是，在听别人说话的同时，自己也有了一个树洞。“有些话甚至跟身边的人都不会那么详细地说，但是在像小宇宙、喜马拉雅这样的平台上，你会找到一些认真听你讲话的人。你就会愿意在这里说。这个对我来说是很重要的。”

监制：佟宇 / 编辑 & 统筹：赵文斐 / 摄影：Jerry / 造型：马敏倩、刘宇程 / 采访 & 撰文：马路 / 妆发：陆无敌