1、睡在一个丝枕套,因为柔软的面料能减少头发断裂和面部皱纹。

2、保证八个小时的睡眠,因为遮瑕膏的功能也是有限的。

3、早晨喝一杯富含抗氧化剂的奶昔,使皮肤从内到外散发光泽。

4、早上出门前好好洗个澡,包括从头到脚的去死皮,剃须,冲洗头发。

5、用柠檬或者薰衣草味的润肤乳，它们能让你闻上去更迷人。

6、每天都要使用SPF 50以上的防晒霜，这是抗衰老的必备品。

7、牙线比化妆包更应该随身携带。

8、使用美白牙齿的牙膏。