【把自己变得更加完美是每个爱美的姑娘一辈子都在追求的事情，但当我们遇到了最不可克服的敌人“时间”的时候，那份抗衰老的激情则愈发的不可抑制。如果有一些简单轻松的办法可以永葆青春（当然是夸张），我们为什么不去认真的试一试呢？】认真对待睡觉这件事：睡眠，是保持年轻的关键，不仅仅是外表上的年轻，还有精神状态的饱满。老人说的老话“早睡早起”是真理；还可以利用睡觉的时间做面膜让肌肤保湿补水，一举两得。